Právě jste se přestěhovali do nového a pomalu začínáte s přestavbou celého interiéru? Jednou ze stěžejních věcí je rozhodně správná volba světla do pokojů. Na trhu najdeme opravdu obrovské množství všech různých lustrů a lampiček, které mohou mít někdy opravdu zajímavě řešený design a působí tak velmi stylově, když se správně nakombinují s barvou stěn a ostatním nábytek. Velmi dobře také vypadá, pokud se tento kus nábytku stane jediným kontrastním v pokoji a zároveň bude ladit například s kobercem či závěsy.
Jaké vlastně existují druhy žárovek?
- LED žárovky – nemají tak hezký vzhled a někdy mohou opravdu zhanit vzhled starodávných lustrů… Zajímavostí je, že tyto žárovky najdeme třeba i v Parlamentu naší země
- Klasické – takové ty, které zná asi každý z osobních zkušeností, v dnešní době se už bohužel těžko shánějí a budou postupně nahrazovány
- Halogenové – stejně jako u klasických, i těmto brzy skončí jejich výroba.. Plno rodin si však oba typy nakoupila do dostatečných zásob a dodnes s nimi svítí
- Úsporné žárovky – mají za úkol šetřit energii a trvá tedy déle, než se zcela rozsvítí, bohužel jsou velmi neekologické
- Kompaktní kruhové zářivky – jsou také šetřivé
Důležité je také vědět, jak hodně nám působení modrého světla může škodit. Dbejte především na to, abyste se mu vyhnuli v dostatečné míře před tím než jdete spát. Toto světlo totiž způsobuje, že se v našem těle neprodukuje melatonin, známý jako hormon spánku, jehož název napovídá, že je potřebný k tomu, aby si naše těla opravdu během spaní odpočala a načerpala sílu. Sami to určitě znáte z toho, že když usnete u puštěné televize, tak ačkoliv jste spali celou noc, tak ta kvalita spánku je podstatně jiná, než když jste v potemnělém pokoji. Dobrou zprávou ovšem je, že například telefony a notebooky už umí používat takzvané noční světlo, které má filtr na tento škodlivý druh záření. Takže neváhejte a ještě dnes si proběhněte pečlivě nastavení svého telefonu a chraňte tak své zdraví zas o trochu více.